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Lien permanent de la recherche Hacer una sugerenciaBuenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la p´ractica cambios positivos que perduren con el tiempo / Wood Wendy / Barcelona : Urano (2020)
Título : Buenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la p´ractica cambios positivos que perduren con el tiempo Tipo de documento: texto impreso Autores: Wood Wendy, Autor Editorial: Barcelona : Urano Fecha de publicación: 2020 Número de páginas: 380 páginas Il.: encuestas, gráficos, fotos, textos Dimensiones: 22 x 15cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-16720-86-6 Nota general: Hábitos — Psicología; cambio de conducta; desarrollo personal. Idioma : Español (spa) Clasificación: PSICOLOGÍA APLICADA Palabras clave: Hábitos — Psicología; cambio de conducta; desarrollo personal. Clasificación: 152.33 Resumen: Wendy Wood explica, a partir de investigaciones en psicología y neurociencia, cómo se forman los hábitos y qué factores influyen en su mantenimiento. La autora analiza la manera en que el entorno, las recompensas y las rutinas afectan la conducta, y propone estrategias basadas en la evidencia para sustituir hábitos negativos por otros positivos y lograr cambios duraderos. Nota de contenido: El libro explica cómo se forman los hábitos y por qué muchas veces actuamos de manera automática, incluso cuando sabemos qué deberíamos hacer. Wendy Wood, basándose en investigaciones de la psicología y la neurociencia, demuestra que la fuerza de voluntad no es el único ni el principal elemento para cambiar una conducta.--.La autora explica que los hábitos se construyen a partir de la repetición de una conducta en un contexto determinado. Con el tiempo, el cerebro aprende a relacionar una situación con una acción y una recompensa, haciendo que esa conducta se vuelva automática. Por ello, para cambiar un mal hábito no basta con “decidir” dejarlo, sino que es necesario modificar el entorno y las señales que lo desencadenan.--.A lo largo de la obra, Wendy Wood analiza la importancia de las rutinas, el ambiente, las recompensas y la repetición en la formación de hábitos. También ofrece estrategias prácticas para crear hábitos positivos, como hacer que las conductas deseadas sean más fáciles y accesibles, y dificultar aquellas que se quieren abandonar. Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=86410 Buenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la p´ractica cambios positivos que perduren con el tiempo [texto impreso] / Wood Wendy, Autor . - Barcelona : Urano, 2020 . - 380 páginas : encuestas, gráficos, fotos, textos ; 22 x 15cm.
ISBN : 978-84-16720-86-6
Hábitos — Psicología; cambio de conducta; desarrollo personal.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: PSICOLOGÍA APLICADA Palabras clave: Hábitos — Psicología; cambio de conducta; desarrollo personal. Clasificación: 152.33 Resumen: Wendy Wood explica, a partir de investigaciones en psicología y neurociencia, cómo se forman los hábitos y qué factores influyen en su mantenimiento. La autora analiza la manera en que el entorno, las recompensas y las rutinas afectan la conducta, y propone estrategias basadas en la evidencia para sustituir hábitos negativos por otros positivos y lograr cambios duraderos. Nota de contenido: El libro explica cómo se forman los hábitos y por qué muchas veces actuamos de manera automática, incluso cuando sabemos qué deberíamos hacer. Wendy Wood, basándose en investigaciones de la psicología y la neurociencia, demuestra que la fuerza de voluntad no es el único ni el principal elemento para cambiar una conducta.--.La autora explica que los hábitos se construyen a partir de la repetición de una conducta en un contexto determinado. Con el tiempo, el cerebro aprende a relacionar una situación con una acción y una recompensa, haciendo que esa conducta se vuelva automática. Por ello, para cambiar un mal hábito no basta con “decidir” dejarlo, sino que es necesario modificar el entorno y las señales que lo desencadenan.--.A lo largo de la obra, Wendy Wood analiza la importancia de las rutinas, el ambiente, las recompensas y la repetición en la formación de hábitos. También ofrece estrategias prácticas para crear hábitos positivos, como hacer que las conductas deseadas sean más fáciles y accesibles, y dificultar aquellas que se quieren abandonar. Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=86410 Ejemplares (1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado DCT35168 152.33 WOO 35168 Libro Daniel Córdova Toral 100 Filosofía - Parapsicología - Ocultismo - Psicología Excluido de préstamo
Título : Cómo fomentar los hábitos de lectura Tipo de documento: texto impreso Autores: Eveline Charmeux Editorial: España : Ediciones Ceac Fecha de publicación: 1992 Número de páginas: 156 p. Il.: Diagramas Nota general: Incluye notas bibliog. Palabras clave: HABITOS DE LECTURALIBROS Y LECTURAFORMACION LECTORES Clasificación: 371.3 Métodos de instrucción y estudio Resumen: La lectura plataforma interdisciplinaria del fracaso. Los objetivos de una pedagogía de la lectura eficaz ¿Leer qué es eso? Las condiciones para un auténtico aprendizaje de la lectura. Construir una pedagogía de la lectura eficaz. ¿Y cuándo los primeros aprendizajes parecen no haber tenido éxito? Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=26420 Cómo fomentar los hábitos de lectura [texto impreso] / Eveline Charmeux . - España : Ediciones Ceac, 1992 . - 156 p. : Diagramas.
Incluye notas bibliog.
Palabras clave: HABITOS DE LECTURALIBROS Y LECTURAFORMACION LECTORES Clasificación: 371.3 Métodos de instrucción y estudio Resumen: La lectura plataforma interdisciplinaria del fracaso. Los objetivos de una pedagogía de la lectura eficaz ¿Leer qué es eso? Las condiciones para un auténtico aprendizaje de la lectura. Construir una pedagogía de la lectura eficaz. ¿Y cuándo los primeros aprendizajes parecen no haber tenido éxito? Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=26420 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado DCT4105 371.3.CHA 4105 Libro Daniel Córdova Toral 300 Ciencias Sociales Disponible
Título : Higienización alimentaria : curso de estudios Tipo de documento: texto impreso Autores: Anna Katherine Jernigan, Autor Editorial: México : Centro Regional de Ayuda Técnica Fecha de publicación: 1975 Número de páginas: 69 p. Il.: ilus Dimensiones: 28x20 Nota general: Incluye bibliografía Idioma : Español (spa) Palabras clave: HABITOS PERSONALES, HIGIENIZAR MANOS, HIGIENE COCINA, CONTROL MANIPULACION ALIMENTOS ANIMALES,ADQUISICIÓN ALMACENAMIENTO ALIMENTOS, CONTAMINACION ABACTERIAS MANEJO GENERAL PERSONAL Clasificación: 61479 Resumen: Provee de información a personal de servicio de alimentación, en forma facilmente comprensible, teniendo como meta llegaar auna buena higienización alimentaria. Nota de contenido: Cómo emplear el curso de estudios- Una manera de vivir- Hábitos personales- Cómo higienizarse las manos- Cómo higienizar los utensilios de mesa y cocina- Cuidado del equipo de cocina- Agentes higienizantes y cepillos- Control y manipulación de residuos y eliminación de animales nocivos- Adquisición y almacenamiento de alimentos- Contaminación bacteriana de los alimentos- Procedimientos higiénicos para la preparación de alimentos Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8717 Higienización alimentaria : curso de estudios [texto impreso] / Anna Katherine Jernigan, Autor . - México : Centro Regional de Ayuda Técnica, 1975 . - 69 p. : ilus ; 28x20.
Incluye bibliografía
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: HABITOS PERSONALES, HIGIENIZAR MANOS, HIGIENE COCINA, CONTROL MANIPULACION ALIMENTOS ANIMALES,ADQUISICIÓN ALMACENAMIENTO ALIMENTOS, CONTAMINACION ABACTERIAS MANEJO GENERAL PERSONAL Clasificación: 61479 Resumen: Provee de información a personal de servicio de alimentación, en forma facilmente comprensible, teniendo como meta llegaar auna buena higienización alimentaria. Nota de contenido: Cómo emplear el curso de estudios- Una manera de vivir- Hábitos personales- Cómo higienizarse las manos- Cómo higienizar los utensilios de mesa y cocina- Cuidado del equipo de cocina- Agentes higienizantes y cepillos- Control y manipulación de residuos y eliminación de animales nocivos- Adquisición y almacenamiento de alimentos- Contaminación bacteriana de los alimentos- Procedimientos higiénicos para la preparación de alimentos Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8717 Reserva
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Título : Manual de atención a madres embarazadas. Módulo 1 Tipo de documento: texto impreso Autores: Jenny Agila, Autor Editorial: Quito : Compassion International Fecha de publicación: dic-03 Número de páginas: xvi 54 p Il.: ilustraciones, fotos, gráficos Dimensiones: 22x28cm ISBN/ISSN/DL: 978-9978-43-440-6 Nota general: Incluye bibliografía,anexos Idioma : Español (spa) Palabras clave: PRESENTACIÓN, INTRODUCCIÓN, OBJETIVOS, METODOLOGÍA, TÉCNICAS PROCESOS PREVENCIÓN, HÁBITOS HIGIENE, PALUDISMO, SIDA, ANEXOS Clasificación: 618 Resumen: Programas innovadores enfocados a satisfacer las necesidades de la primera infancia son importantes para Compassion Internacional. El cuidado en la primera infancia asegura al niño y niña para que efectúe una transición sin tropiezos hacia la escuela primaria.También es una factor importante en la posterior transición del niño y niña hacia la edad adulta. Nota de contenido: Actividades de Prevención.- Hábitos de Higiene.- Paludismo.- Sida, Anexos Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=12031 Manual de atención a madres embarazadas. Módulo 1 [texto impreso] / Jenny Agila, Autor . - Quito : Compassion International, dic-03 . - xvi 54 p : ilustraciones, fotos, gráficos ; 22x28cm.
ISBN : 978-9978-43-440-6
Incluye bibliografía,anexos
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: PRESENTACIÓN, INTRODUCCIÓN, OBJETIVOS, METODOLOGÍA, TÉCNICAS PROCESOS PREVENCIÓN, HÁBITOS HIGIENE, PALUDISMO, SIDA, ANEXOS Clasificación: 618 Resumen: Programas innovadores enfocados a satisfacer las necesidades de la primera infancia son importantes para Compassion Internacional. El cuidado en la primera infancia asegura al niño y niña para que efectúe una transición sin tropiezos hacia la escuela primaria.También es una factor importante en la posterior transición del niño y niña hacia la edad adulta. Nota de contenido: Actividades de Prevención.- Hábitos de Higiene.- Paludismo.- Sida, Anexos Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=12031 Reserva
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Título : Nutrición, consumo y cocina popular Tipo de documento: texto impreso Autores: Lilya Rodríguez, Editor científico ; Virginia Gómez, Editor científico Mención de edición: 2a ed. Editorial: Quito : Cepam Fecha de publicación: 1987 Número de páginas: 46 p. Il.: il. Dimensiones: 21 x 21 cm. Nota general: Incluye prólogo de Guy Chapond Idioma : Español (spa) Clasificación: ALIMENTOS Y BEBIDAS Palabras clave: ALIMENTACION, ALIMENTACION-HUMANA, NUTRICIÓN, ALIMENTOS, ALIMENTOS-CALIDAD, HABITOS ALIMENTARIOS Clasificación: 641 Resumen: "Aprovechar de una manera más racional los recursos alimentarios disponibles localmente, tratar de equilibrar su dieta diaria, evitar el consumo de alimentos dañados o dañinos son tantas acciones que conducen a mejorar la salud publica y a mas largo plazo, a garantizar generaciones mejor dotadas física e intelectualmente". Nota de contenido: Indice: El problema alimentario en el Ecuador -- Hábitos y tabúes alimentarios -- El valor nutritivo de los alimentos tradicionales -- La calidad de los alimentos y el consumo -- Alimentación adecuada -- Recetario Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=45944 Nutrición, consumo y cocina popular [texto impreso] / Lilya Rodríguez, Editor científico ; Virginia Gómez, Editor científico . - 2a ed. . - Quito : Cepam, 1987 . - 46 p. : il. ; 21 x 21 cm.
Incluye prólogo de Guy Chapond
Idioma : Español (spa)
Clasificación: ALIMENTOS Y BEBIDAS Palabras clave: ALIMENTACION, ALIMENTACION-HUMANA, NUTRICIÓN, ALIMENTOS, ALIMENTOS-CALIDAD, HABITOS ALIMENTARIOS Clasificación: 641 Resumen: "Aprovechar de una manera más racional los recursos alimentarios disponibles localmente, tratar de equilibrar su dieta diaria, evitar el consumo de alimentos dañados o dañinos son tantas acciones que conducen a mejorar la salud publica y a mas largo plazo, a garantizar generaciones mejor dotadas física e intelectualmente". Nota de contenido: Indice: El problema alimentario en el Ecuador -- Hábitos y tabúes alimentarios -- El valor nutritivo de los alimentos tradicionales -- La calidad de los alimentos y el consumo -- Alimentación adecuada -- Recetario Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=45944 Reserva
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GOBIERNO AUTÓNOMO DESCENTRALIZADO MUNICIPAL DEL CANTÓN CUENCA
Bolívar 7-67 y Borrero | Sucre y Benigno Malo /
Conmutador: (593-7) 4134900 / 4134901
Cuenca, Ecuador
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