Deja de ser tú. La mente crea la realidad [texto impreso] / Dispenza Joe (1962), Autor  . -  13a edición . - Barcelona : Urano, 2012 . - 347 páginas : gráficos, tablas, infografías ; 21 x 14.5 cm.
ISSN : 978-84-7953-816-0
El libro incorpora conceptos de neurociencia, física cuántica y meditación, su propósito principal es ofrecer herramientas para transformar pensamientos, emociones y hábitos con fines de desarrollo personal
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)

Palabras clave:	Superación  personal,  crecimiento  personal  y  desarrollo  del  potencial  HUMANO
Clasificación:	158.1
Resumen:	En Deja de ser tú, Joe Dispenza explica cómo los pensamientos y las emociones repetitivos moldean la identidad y condicionan la vida cotidiana. Basándose en principios de neurociencia, biología, epigenética y meditación, propone un método para modificar patrones mentales y emocionales, reemplazando creencias limitantes por nuevas formas de pensar y actuar. El autor sostiene que, al cambiar la actividad cerebral y los hábitos emocionales, las personas pueden influir en su comportamiento, su bienestar y la manera en que experimentan la realidad.
Nota de contenido:	La relación entre cerebro, mente y conciencia.--.Cómo se forman los hábitos y patrones de pensamiento.--.El papel de las emociones en la construcción de la identidad.--.Plasticidad cerebral y capacidad de cambio.--.Influencia del entorno y las creencias sobre el comportamiento.--.Técnicas de meditación para reprogramar la mente.--.Creación de nuevas rutinas mentales y emocionales.--.Aplicación práctica del cambio personal para alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.
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