El placer de comer bien : Alimentos para prevenir y curar [texto impreso] / Eunice Lema Vidal, Autor . - Buenos Aires : Sudamericana, SIN AÑO . - 176 páginas ; 30 centímetros.
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	646
Resumen:	La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la dieta ideal e aquella que presenta un bajo tenor de grasas y un elevado contenido de fibras, además debe ser rica en carbohidratos complejos y caracterizarse por el consumo frecuente de frutas, verduras, hortalizas, cereales integrales legumbres, como así también de semillas y frutos secos oleaginosos.-Es importante conocer mejor el cuerpo y su funcionamiento, con el fin de proporcionarle las condiciones necesarias para una vida saludable.-Este libro presenta orientaciones sencillas y específicas que, si se siguen garantizarán una buena salud y, por consiguiente, una mejor calidad de vida Contiene, también, más de 200 recetas específicas para ayudar al restablecimiento de la salud en períodos de enfermedad.-El placer de comer bien fue escrito para educar, motivar e inspirar a todos los que desean tener una vida saludable y están dispuestos a sustituir los hábitos nocivos, que destruyen la salud, por un estilo de vida que promueve el bienestar, la alegría y la vida abundante.-Deseamos que experimente El placer de comer bien, ya que una persona con salud le da valor a las cosas bellas de la vida.
Nota de contenido:	Albóndigas de avena.- Albóndigas de PVT rellenas Angú (polenta) con bróculis y gluten.- Arrollado de bróculis.- Arroz blanco enriquecido (con copos de cereales integrales).- Arroz blanco enriquecido (con granos de choclo).- Arroz blanco enriquecido (con trigo en grano).- Arroz blanco enriquecido (con trigo partido).- Arroz integral con broculis y aceitunas.- Arroz integral con ciruelas negras y pasas.- Arroz integral simple.- Ananá relleno de frutas.- Arroz con leche integral.- Asado de frutas secas.- Bananas asadas.-Bizcochos de avena y banana .1 Bolitas de manzanas y pasas.- Bombones sin chocolate.- Brochetas de frutas.- Budín de pan integral.- Budín de tapioca.- Cacerola dulce de calabaza.- Carne de maní (Paçoca).- Chantillí de tofu.- Cocada de zanahorias.- Cocido de avena.- Cookies.
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