Relajación / Shia Green / Barcelona [España] : Océano Grupo Editorial (2001)

Público ISBD Título : Relajación : para gente muy ocupada Tipo de documento: texto impreso Autores: Shia Green, Autor Editorial: Barcelona [España] : Océano Grupo Editorial Fecha de publicación: 2001 Número de páginas: 168 páginas Il.: Ilustraciones. Dimensiones: 19 centímetros Idioma : Español (spa) Palabras clave: YOGA  -  TAI  CHI  REFLEXOLOGÍA  MASAJES  ROLFING  SHIATSU  AFIRMACIONES  DIETA Clasificación: 613.7 Resumen: "Este libro te enseña a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia explicadas paso a paso entre otros temas. Las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente." Nota de contenido: Una Terapia para el bienestar.- 99 métodos para alcanzar una relajación plena.- Relajación práctica para cada día.- Métodos tradicionales.- Métodos alternativos.- Meditación y visualización. Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=80171 Relajación : para gente muy ocupada [texto impreso] / Shia Green, Autor . - Barcelona [España] : Océano Grupo Editorial, 2001 . - 168 páginas : Ilustraciones. ; 19 centímetros. Idioma : Español (spa) Palabras clave: YOGA  -  TAI  CHI  REFLEXOLOGÍA  MASAJES  ROLFING  SHIATSU  AFIRMACIONES  DIETA Clasificación: 613.7 Resumen: "Este libro te enseña a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia explicadas paso a paso entre otros temas. Las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente." Nota de contenido: Una Terapia para el bienestar.- 99 métodos para alcanzar una relajación plena.- Relajación práctica para cada día.- Métodos tradicionales.- Métodos alternativos.- Meditación y visualización. Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=80171

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DCT34061	613.7 GRE 34061	Libro	Daniel Córdova Toral	600 Tecnología (Ciencias Aplicadas)	Disponible

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