Guía práctica de karate / Nóstica (Lima) / Nóstica Editorial (2013)

Público ISBD Título : Guía práctica de karate Tipo de documento: texto impreso Autores: Nóstica (Lima), Autor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Nóstica Editorial Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 127 p. Il.: il. Dimensiones: 21 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-612-4129-22-3 Nota general: Incluye índice Idioma : Español (spa) Palabras clave: KARATE  PRACTICA,  ROPA,  ENTRENAMIENTO,  TECNICAS  KARATE,  KARATECAS  TIPOS,  KUMITE Clasificación: 796.815 Resumen: Es casi seguro que los antiguos maestros del Karate no imaginaron jamás, que su arte marcial llegaría a trascender continentes a través de los siglos. Sin embargo, en la actualidad el Karate es una práctica común, que se practica en todas partes del mundo con fines diversos. Hay quienes lo ven específicamente como un sistema de defensa personal, pero también hay quienes lo practican como filosofía, o como una manera de llevar un estilo de vida saludable. Nota de contenido: Introducción.-- ¿ Por qué practicar karate.-- Para iniciarse en el karate.-- Actitud, ropa e implementos para entrenar.-- Los cinturones del karate.-- Calentamiento y entrenamiento inicial.-- Pautas de calentamiento.-- Las armas del cuerpo.-- Lesiones deportivas.-- Equilibrio, posturas y técnicas.-- Aplicando las técnicas.-- La importancia del equilibrio.-- Aprendiendo a respirar.-- Esquemas de lucha.-- La esencia del kumite.-- Tipos de karatekas.-- La hidratación Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29897 Guía práctica de karate [texto impreso] / Nóstica (Lima), Autor  . -  1a ed. . - Nóstica Editorial, 2013 . - 127 p. : il. ; 21 cm. ISBN : 978-612-4129-22-3 Incluye índice Idioma : Español (spa) Palabras clave: KARATE  PRACTICA,  ROPA,  ENTRENAMIENTO,  TECNICAS  KARATE,  KARATECAS  TIPOS,  KUMITE Clasificación: 796.815 Resumen: Es casi seguro que los antiguos maestros del Karate no imaginaron jamás, que su arte marcial llegaría a trascender continentes a través de los siglos. Sin embargo, en la actualidad el Karate es una práctica común, que se practica en todas partes del mundo con fines diversos. Hay quienes lo ven específicamente como un sistema de defensa personal, pero también hay quienes lo practican como filosofía, o como una manera de llevar un estilo de vida saludable. Nota de contenido: Introducción.-- ¿ Por qué practicar karate.-- Para iniciarse en el karate.-- Actitud, ropa e implementos para entrenar.-- Los cinturones del karate.-- Calentamiento y entrenamiento inicial.-- Pautas de calentamiento.-- Las armas del cuerpo.-- Lesiones deportivas.-- Equilibrio, posturas y técnicas.-- Aplicando las técnicas.-- La importancia del equilibrio.-- Aprendiendo a respirar.-- Esquemas de lucha.-- La esencia del kumite.-- Tipos de karatekas.-- La hidratación Link: https://biblioteca.cuenca.gob.ec/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29897

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Código de barras	Signatura	Tipo de medio	Ubicación	Sección	Estado
DCT23748	796.815 EQU 23748	Libro	Daniel Córdova Toral	700 Las Artes - Bellas Artes - Artes Decaorativas	Disponible

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